¸öÀÇ º×±â¸¦ »¬ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý
³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä
ü¾×ÀÇ ¿°ºÐ ³óµµ´Â Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡
ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ¿°ºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é
¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ü³»ÀÇ ³óµµ¸¦ Á¦¾îÇϱâ À§ÇØ ¼öºÐÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é
¼öºÐ·®ÀÌ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹¾ÆÁ® ¸öÀÌ º×´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿°ºÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ º×±â¸¦ ¸·°í ½Í´Ù¸é ¼¼°èº¸°Ç±â±¸°¡ ±ÇÀåÇÏ´Â
ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÎ 2.000mg¿¡ ¸ÂÃç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î B6À» ¼·ÃëÇÑ´Ù
ºñŸ¹Î B6Àº ´Ü¹éÁú ´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ±¸¼º ¼ººÐÀ¸·Î
½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀÇ »ý»ê°ú ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ¿¡µµ °ü¿©ÇÏ´Â ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î
¸öÀÌ º×´Â ÀÌÀ¯ Áß ÇϳªÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼҽÃÄÑÁִµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡
ºñŸ¹Î B6ÀÌ µé¾îÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô¾î ÁÖ¸é º×±â°¡ ºüÁö´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
Ä®·ýÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
Ä®·ýÀº ¸öÀÇ µ¶¼Ò¿Í ¿°ºÐÀ» ¼Òº¯À¸·Î ³»º¸³»´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ä®·ýÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀÎ ¾Æº¸Ä«µµ,¾¦,»ø·¯¸®,Åä¶õ µîÀ» ¸Ô¾îÁÖ¸é º×±â°¡ ºüÁö´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¸¶±×³×½·ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù.
¸¶±×³×½·Àº ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ³ªÆ®·ýÀ» ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ ½ÃÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ º×±â¸¦ ¿ÏȽÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶,¹Ù³ª³ª, °ß°ú·ù µî ¸¶±×³×½·À» ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ź¼öȹ°ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀ» ÁÙÀδÙ.
ź¼öȹ°Àº ¸ö ¼Ó¿¡¼ °¡½º¸¦ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ¸öÀ» º×°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
ź¼öȹ°À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç, ¼·Ã븦 ÇßÀ» ¶§´Â ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£
»ç°ú °¨±Ö·ù µîÀ» ¼·ÃëÇØ Áִ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°¡¾çµ¿Áß°íÂ÷Àü¹®¸Å¸Å´ÜÁö °¡¾ç¿ÀÅä°¶·¯¸®