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안녕하세요

오토갤러리 날쌘돌이입니다.

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나른한 봄철

봄철이면 더 유난히 찾아오는 졸음운전

졸음운전의 위험성은 모두 알고 계실텐데요.

봄철 춘곤증 졸음운전 예방법 날쌘돌이와 함께

날려 버려볼까요?

춘곤증이란?

봄이 되면서 따뜻해진 기온에

몸이 기온 변화에 적응하는 동안 생기게 되는 증상이며

나른함과 피곤함, 집중력 저하 등의 증상이 나타나게됩니다.

춘곤증 예방법

" 충분한 휴식 "

장거리 운전을 하시는 분들이라면 운전하기 전에

충분한 휴식과 잠을 자는 것이 춘곤증 졸음운전 예방에 좋습니다.

중간 중간 졸음쉼터 이용하기

" 환 기 "

환기가 잘 되지 않으면 산소가 충분하지 않아

졸음이 더 쏟아지기 때문에 집중력 저하가 옵니다.

자주 창문을 열어 환기를 시켜주세요

"스트레칭 "

안면 근육을 풀어 주는 스트레칭을 해주는 것도

졸음운전 예방하는데 도움을 줍니다.

껌을 씹어 턱 근육을 풀어 주는것도 굿

다 아는 간단한 상식이지만 지켜지지 않으면

큰 사고로 이어지는 졸음운전 사고

졸음운전은 나 뿐만 아니라 타인의 생명도 위협하는 행위입니다.

충분한 휴식으로 안전 운전 하시길 바랍니다.